マッサージとストレッチの違いとは？

こんにちは！
大田原市のストレッチリンパマッサージ「のびりら」です♪
「のびりらのストレッチって普通のマッサージと何が違うの？」
と思っている方も多いと思います。
一般的なもみほぐしは、筋肉を押したり揉んだりする施術が中心ですが、のびりらでは身体を動かしながらじっくり伸ばすストレッチを中心に施術しています！
首・肩・背中・腰・お尻・脚など、その日の身体の状態に合わせて、自分一人ではなかなか伸ばしにくい部分までゆっくりストレッチ。
「身体が硬いからストレッチは苦手…」という方も大丈夫です◎
無理にグイグイ伸ばすのではなく、お身体に合わせて力加減を調整しながら施術します。
特に、
・デスクワークやスマホで首肩がガチガチ
・身体が硬くて動かしづらい
・運動不足が気になる
・立ち仕事や座り仕事で身体が重だるい
・自分でストレッチしても上手く伸ばせない
こんな方におすすめです♪
また、のびりらは着替え不要で普段着のまま施術OK！
「いつものもみほぐしとは違うケアを受けてみたい」
「しっかり身体を伸ばしてほしい」
そんな方は、ぜひ一度のびりらのストレッチを体験してみてください♪
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のびりら ストレッチリンパマッサージ
【住所】
栃木県大田原市本町1丁目2703-82
美容室ヴァルム2F
【営業時間】
月・火・木・土　10:00～23:15
水・金　10:00～17:00
【定休日】
日曜日
【駐車場】
複数台あり
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Instagram
@nobirila_ootawara
【大田原/那須塩原/マッサージ/ストレッチ/ボディケア/肩こり/首こり/肩甲骨/腰の疲れ/身体の硬さ/運動不足/デスクワーク/立ち仕事/着替え不要】